فواید سلامتی آشواگاندا

دانشمندان دانشگاه Banaras Hindu ، واقع در Varanasi ، هند ، تحقیقاتی انجام داده اند که نشان داده است بسیاری از عناصر ashwagandha آنتی اکسیدان هستند. محققان اثرات این عناصر بر مغز حیوانات آزمایش شده را بررسی کردند و دریافتند که آشواگاندا منجر به مقادیر بیشتری از سه آنتی اکسیدان طبیعی مختلف می شود: سوپراکسید دیسموتاز ، کاتالاز و گلوتاتیون پراکسیداز. دانشمندان نتیجه گیری می کنند ، "این یافته ها با استفاده درمانی W. somnifera به عنوان راسایانای آیورودا (مروج سلامت) سازگار است. اثر آنتی اکسیدانی اصول فعال W. somnifera ممکن است حداقل تا حدی ، اثرات ضد استرس ، تسهیل کننده شناخت ، ضد التهاب و ضد پیری گزارش شده توسط آنها در حیوانات آزمایشگاهی و در شرایط بالینی گزارش شود. "
سالهاست که هندی ها آشواگاندا را به عنوان درمانی برای اختلالات مغزی در افراد مسن از جمله از دست دادن حافظه تجویز می کنند. محققان دانشگاه لایپزیگ اثر آشواگاندا بر مغز را بررسی کردند. آنها موشهایی را با آشواگاندا دوز دادند و سپس به مغز آنها نگاه کردند تا ببینند آیا آشواگاندا بر انتقال دهنده های عصبی تأثیر می گذارد یا خیر. این تحقیق نشان داد که آشواگاندا منجر به فعالیت بیشتر گیرنده های استیل کولین می شود. دانشمندان نتیجه گرفتند که افزایش فعالیت در انتقال دهنده عصبی خاص می تواند افزایش توانایی شناختی و حافظه ای باشد که به آشواگاندا نسبت داده می شود.
محققان مرکز علوم بهداشتی دانشگاه تگزاس نیز اثرات آشواگاندا را بررسی کردند. آنها دریافتند كه عصاره های بوته فعالیتی مشابه GABA دارند و این می تواند دلیل موثر بودن گیاه در كاهش اضطراب باشد.
مطالعه دیگری که در سال 2002 انجام شد ، نشان داد که ashwagandha منجر به افزایش رشد آکسون ها و دندریت ها می شود. مطالعه دیگری در سال 2001 نشان داد که این گیاه می تواند حافظه را تقویت کند. یک پروژه 2000 نشان داد که ashwagandha باعث کاهش اضطراب و افسردگی در حیوانات می شود.