مزایای برگ نعناع

وقتی بیشتر مردم به فکر نعناع می افتند ، به یک عطر خوش طعم یا طعم دهنده در محصولاتی مانند آب نبات ، آدامس ، خمیر دندان و بستنی فکر می کنند. اینها تنها دو مورد از مزایای بیشمار برگ نعناع برای سلامتی است. یکی از مزایای اصلی نعنا فلفلی کمک به دستگاه گوارش است. این امر باعث آرامش معده ، کمک به دریافت بیشتر تغذیه از غذا ، از بین بردن باکتری های مضر در معده و شل شدن عضلات روده می شود ، بنابراین به مشکل گرفتگی کمک می کند. نعناع بعد از شام می تواند گاز معده و مدت زمان غذا در معده را کاهش دهد. این اغلب طعم دهنده غالب داروهای ضد تهوع برای نعناع فلفلی است که مخاط داخلی معده را تسکین می دهد. نعناع فلفلی میزان صفرا را که از کبد جاری می شود ، و همچنین توانایی آن را افزایش می دهد. این به هضم چربی ها کمک می کند و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود.