عصاره چای سبز چیست؟

      چینی ها مدت هاست که چینی ها به عنوان دارویی برای درمان سردرد ، بدن درد ، هضم نامناسب و بهبود وضعیت رفاه و امید به زندگی استفاده می کنند. عصاره چای سبز غنی از بیوفلاونوئید است و یکی از اصلی ترین کاربردهای آن مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن است. عصاره چای سبز حاوی سطح بالایی از پلی فنول ها (یک بیوفلاونوئید) است ، و همچنین منبع غنی از EGCG (یک آنتی اکسیدان) است ، که بیش از 200 برابر قوی تر از ویتامین E در مبارزه با رادیکال های آزاد و پروکسیدان ها است
     EGCG موجود در عصاره چای سبز در برابر عفونت های گوارشی و تنفسی محافظت می کند ، از اثرات سرطان زا که باعث سرطان می شود جلوگیری می کند ، ضد باکتری است و همچنین به کاهش سطح کلسترول کمک می کند.
      عصاره چای سبز همچنین ماده رایج بسیاری از چربی سوزها است - به ترموژنز کمک می کند و به متابولیسم چربی کمک می کند. این کار بدون افزایش ضربان قلب که اغلب با بیشتر چربی سوزها مرتبط است ، کار می کند. با چای سبز ، رژیم های لاغری بدون تکان دادن و عوارض جانبی کاهش می یابند. عصاره چای سبز خود به عنوان مکمل کاهش وزن در میان بسیاری از کاربردهای مفید دیگر آن استفاده می شود. عصاره چای سبز همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، سرطان کمک می کند و اخیراً نشان داده شده است که به جلوگیری از نارسایی کبد کمک می کند.
       برخی از مطالعات عصاره برگ چای سبز
       مطالعه چای سبز 1: در تحقیقی که توسط دانشگاه کارولینای شمالی انجام شد ، ژی ژونگ و همکارانش اثرات مهار رادیکال های آزاد عصاره برگ چای سبز را بر روی مشکلات مرتبط با کبد چرب بررسی کردند. این مطالعه شامل موش های مست بود که "مشروبات الکلی" را گذراندند و سپس با خارج شدن کبد به خواب بردند. برخی از این کبد ها در محلول عصاره چای سبز غسل داده شدند
       این کبدها سپس به موش صحرایی با کبد ناسالم پیوند داده شدند. این مطالعه نشان داد که تنها 13٪ از موشهایی که کبد بدون چای سبز درمان نکردند زنده مانده اند ، در حالی که 77٪ از کبدی که با عصاره چای سبز تحت درمان قرار گرفته بود زنده مانده بودند.
       مطالعه چای سبز 2: در تحقیقی که اثرات چای سبز را در درمان آکنه بررسی می کند ، محقق Gan Wong و همکاران. (مرکز پزشکی Memorial در فیلیپین) اثرات 3٪ کرم چای سبز و 4٪ بنزوئیل پراکسید را بر روی آکنه متوسط ​​تا شدید مقایسه کرد.
       108 نفر به طور تصادفی در 2 گروه درمانی قرار گرفتند: 1) كرم بنزوئیل پراكسید و 2) كرم عصاره چای سبز ، و كرم ها دو بار در روز به مدت 12 هفته برای 2 گروه استفاده شد. این مطالعه نشان داد که کرم چای سبز باعث روشن شدن رنگ پوست بیمار و بهبود رنگ پوست می شود. این مطالعه همچنین نشان می دهد که کرم عصاره چای سبز عوارض جانبی کمتری نسبت به پراکسید بنزوئیل ایجاد می کند و گروه چای سبز موارد کمتری از خشکی پوست ، خارش و واکنش های آلرژیک را گزارش کرده اند.
        فواید عصاره چای سبز
        فواید عصاره چای سبز برای سلامتی بسیار است ، در زیر یک لیست سریع وجود دارد که برخی از آنها را برجسته می کند:
        عصاره برگ چای سبز حاوی EGCG ، یک آنتی اکسیدان قوی 200 برابر قوی تر از ویتامین E است.
        سرشار از بیوفلاونوئید است و از عفونت های گوارشی و تنفسی محافظت می کند
        این دارای اثرات ترموژنیک است که به کاهش وزن کمک می کند بدون ایجاد لرزش یا سایر عوارض جانبی ناخواسته
        عصاره چای سبز به کاهش فعالیت هورمون کمک می کند و یک درمان موثر برای آکنه است
        برگ چای سبز ضد باکتری است ، به کاهش کلسترول کمک می کند ، التهاب را کاهش می دهد و فشار خون را کاهش می دهد.
        همچنین به جلوگیری از برخی از انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ ، لوزالمعده و معده کمک می کند.
        عصاره چای سبز سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند ، و همچنین به دفاع در برابر پلاک دندان کمک می کند.
        عصاره چای سبز همچنین از آسیب کبدی محافظت می کند.
        برخی تحقیقات جدید نشان می دهد که چای سبز می تواند از نارسایی پیوند کبد در بیماران جلوگیری کند

محصولات عصاره چای سبز نشان می دهد