آمینو اسید شاخه دار (BCAA)

[ظاهر] پودر سفید
[ تابع ]
1) از رشد شدید عضلات پشتیبانی می کند.
2) قدرت و قدرت فوق العاده ایجاد می کند.
3) انتشار به موقع برای حمایت از اثرات ضد کاتابولیک.
4) پشتیبانی از افزایش قدرت و جرم.
5) لوسین برای سیگنال mTOR برای سنتز پروتئین حیاتی است.
6) BCAA و لوسین ممکن است از بهبود بهبودی و کاهش درد حمایت کنند.
7) افزایش ظرفیت ورزش استقامتی را ارتقا دهید.
8) مکمل ها در برابر کاتابولیسم حمایت می کنند.
9) متابولیسم لوسین و پروتئین ماهیچه ای.
درباره آمینو اسید شاخه دار (BCAA)
اسید آمینه شاخه دار (BCAA) یک اسید آمینه است که دارای زنجیره های جانبی آلیفاتیک با یک شاخه (اتم کربن مرکزی متصل به سه یا چند اتم کربن) است. در میان اسیدهای آمینه پروتئین زا، سه BCAA وجود دارد: لوسین، ایزولوسین و والین.
آمینو اسید شاخه ای (BCAA) مهمترین و موثرترین مکمل غذایی برای افرادی است که به ورزش علاقه دارند. 
BCAA می تواند خستگی عضلانی را کاهش دهد، ریکاوری را تسریع کند، از دست دادن سایر اسیدهای آمینه ماهیچه ها در طول ورزش را کاهش دهد و به بدن در جذب پروتئین کمک کند. عدم وجود یکی از این سه مورد باعث از دست دادن عضلات می شود.
برخلاف سایر اسیدهای آمینه، BCAA در ماهیچه ها متابولیزه می شود نه در کبد. زمانی که می خواهید بدنی قوی تر و قوی تر تربیت کنید، لازم است عضلات خود را در سطح سلولی تحریک و انرژی دهید. آمینو اسیدهای شاخه دار (والین، لوسین، ایزولوسین) تقریباً 1/3 پروتئین ماهیچه را تشکیل می دهند.