نکاتی که باید در مورد محافظت از باکتری ها هنگام شیوع عفونت ویروس NovelCoronav بدانید

متخصصان بهداشت و پیشگیری از بیماری های اپیدمی تأکید می کنند که مسیرهای اصلی انتقال ذات الریه در عفونت های ویروس NovelCoronavirus که می توان در حال حاضر شناسایی کرد انتقال مستقیم ، انتقال آئروسل و انتقال تماس است.
بنابراین انتشار مستقیم چیست؟
انتقال اصطلاحاً مستقیم به عطسه ، سرفه ، قطرات گفتاری ، گاز بازدم نزدیک به استنشاق مستقیم عفونت در بیمار اشاره دارد ، بنابراین استفاده از ماسک می تواند به طور م effectivelyثر از انتقال مستقیم جلوگیری کند.
با این حال ، دهان خود یک مکان طبیعی برای زندگی باکتری ها است ، به بهداشت دهان توجه نکنید ، پس از شام باقیمانده غذا در دهان تحت دمای بالا تخمیر می شود ، سرفه ، قطرات صحبت می کند ، گاز بازدم نیز تعداد زیادی باکتری ها
با چه روشی می توان رشد باکتریایی دستگاه دهان را مهار کرد و پاکیزگی و مرطوب بودن حفره دهان را حفظ کرد؟
در هنگام شیوع ، اولین کاری که هنگام تماس با هوای آلوده انجام می دهیم ، ضد عفونی سریع آن است. دهان هم که به تمیز کردن و محافظت منظم نیاز دارد.
دستها را مرتباً بشویید: دستان را خیس کنید ، ضد عفونی کننده دست را فشار دهید ، مقدار زیادی کف ، ناخن ، دهان ببر ، پشت دست بمالید تا بارها مالش دهید.
غذا و مسافرت: غذای خام نخورید. مواد گوشتی باید پخته شوند. سبزیجات بیشتر بخورید. و تعادل تغذیه ای بسیار مهم است.
ضد عفونی کننده الکل: پس از بازگشت به خانه ، تلفن همراه ، کلید و سایر کالاهای دستی باید 75 dis ضد عفونی کننده الکل استفاده کنند.
قبل از شیوع ، وحشت نکنید ، بهداشت شخصی را رعایت نکنید ، از خود مراقبت کنید و از عزیزان آنها مراقبت بیشتری کنید. از اپیدمی زنده بمانید ، آینده در اینجا است.
نکات کلیدی محافظت از خود:
1. هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید.
2 ، به مکان های شلوغ مراجعه نکنید ، اگر شما نیاز به رفتن دارید ، علاوه بر استفاده از محافظ ماسک ، سعی کنید با مردم روبرو نشوید ، از سرفه جلوگیری کنید ، مراکز خرید و سوپرمارکت ها تا حد ممکن کوتاه بمانند ،
3. قبل از رفتن به خانه دست و صورت خود را بشویید. ضد عفونی کننده دست یا ضد عفونی کننده دست یا آب صابون ، به بینی خود دست نزنید ،
4- ایمنی را بهبود بخشیده و از رفتن به مکانهای شلوغ و بسته خودداری کنید. تقویت ورزش ، کار و استراحت منظم و بهبود ایمنی از روشهای مهم جلوگیری از ابتلا به این بیماری است.
5. از دستان خود برای پوشاندن عطسه یا سرفه خود استفاده نکنید.
چگونه می توان از عفونت NovelCoronavirus جلوگیری کرد؟
برای جلوگیری از عفونت NovelCoronavirus ، اقدامات زیر باید انجام شود:
از رفتن به مناطق پر خطر خودداری کنید
از مناطق شلوغ پرهیز کنید. از مکانهای عمومی محصور و بدون هوا و مکانهای شلوغ به خصوص کودکان ، افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند خودداری کنید. به یاد داشته باشید هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید.
تهویه پنجره را افزایش دهید. خانه باید پنجره ای را باز کند که دارای تهویه روزانه باشد. تقویت جریان هوا ، می تواند به طور موثر از عفونت دستگاه تنفسی جلوگیری کند.
به بهداشت شخصی توجه کنید. دستها را مرتباً بشویید ، با استفاده از صابون و آب روان یا ضد عفونی کننده دست. هنگام عطسه یا سرفه دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج بپوشانید ، نه با دست.
مشاهده و درمان به موقع اگر تب (به ویژه تب شدید) ، سرفه ، تنگی نفس و سایر علائم عفونت دستگاه تنفسی وجود دارد ، باید سریع ماسک بزنید و به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

بیشتر در مورد:کیت SARS-CoV-2 IgG / IgM